中式、便当菜、健康蔬食补充纤维质、油炸、烧烩、青椒 酱烧青椒 食材 青椒200克 红辣椒60克 姜末少许 豆豉10克 调味料 酱油1小匙 砂糖1小匙 1 青椒洗净擦干切块,放4匙油热油锅,以大火油炸10秒捞起。 2 前油锅留1匙油,转中火放入豆豉和姜末炒香,最后放入青椒、酱油、砂糖以及200c.c.水,煮至汤汁略收干即可。 ※本食谱为3人份。