美食秘籍 红椒焗时蔬 【材 料】 红椒 1/2个 白花椰菜 10公克 芦笋 3根 白果 3颗 草菇 3颗 披萨用起司丝 3公克 【调 味 料】 胡椒盐 适量 【做 法】 1.芦笋、白果、草菇、白花椰菜洗净，以沸水汆烫后随即捞出冲冷水放凉备用。 2.将作法1的材料摆入红椒内，撒上胡椒盐，摆上披萨用起司丝。 3.烤箱设定为上火并预热250度，将作法2的材料放入烤箱中烤约5分钟即可。
