- 食材(4~5人份)
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鲷鱼排 5片
酸菜 300公克
黄豆芽 300公克
辣椒 5支
干辣椒 15支
大红炮 少许
花椒粒 1小碟
花椒粉 3大匙
鱼骨 一付
蒜片 6瓣量
姜片 少许
- 醃料
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米酒 少许
盐 适量
太白粉 1大匙
姜末 少许
酸菜鱼是四川名菜,虽然费工,但也能端出省减了步骤的家常做法。酸、咸、香、辣、麻,滋味丰富,作为年菜上桌也非常适合,可以用砂锅盛装,看起来格外美观大器。 食谱减少了辣椒用量,鱼汤醇厚不腻,入口咸鲜香麻,辣度够味却不呛鼻,非常开胃,宜饭宜酒。
1
备料。鱼肉切片,用醃料醃渍10分钟。鱼骨备用。黄豆芽洗净去根。酸菜洗净切碎,挤出多余水分。
除了鲷鱼,也可以用草鱼、鲢鱼等肉质柔嫩的白肉鱼。
2
取深锅,下橄榄油,放入姜片爆香,再下鱼骨,略煎至金黄上色。
3
加水至锅子1/2高度,以中火煮约15分钟,炖出基底的鱼汤,色泽会微微显白,盛出备用,鱼骨丢弃。
4
稍微擦拭底部,下3大匙橄榄油,下辣椒、干辣椒、大红袍、花椒粒、蒜片,煸炒至香气释出,花椒粒色泽变深。
5
放入切好沥干的酸菜,拌炒5分钟,如此可以炒去太呛的酸气、咸气。
6
将步骤3煮好的鱼汤倒回锅中,加入豆芽菜,中火煮约15分钟,用盐巴调整汤头风味。
7
煮至再滚后,转大火,一一放入鱼片煮熟(快熟,易碎,要格外小心)。
下鱼片时,用筷子轻轻滑开鱼片,不要翻动,避免鱼片碎烂。
8
另起一锅,烧热适量油,放入花椒粉,简单炒匀10秒,浇淋在酸菜鱼的表面,如此香气更浓郁。