美食秘籍 三鲜煎饼 【材 料】 面糊: 中筋面粉 70公克 地瓜粉 60公克 蛋液 1/2颗 水 140㏄ 配料: 中卷 50公克 虾仁 50公克 鲜蚵 50公克 葱花 15公克 小白菜 100公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 鸡粉 1/4小匙 胡椒粉 少许 【做 法】 1.中卷洗净切片;虾仁洗净去肠泥;鲜蚵洗净沥干;小白菜洗净切段,备用。 2.中筋面粉、地瓜粉过筛,再加入水及蛋液一起搅拌均匀成糊状,静置约30分钟,再加入所有调味料、葱花、作法1的配料拌匀,即为三鲜面糊,备用。 3.取一平底锅加热,倒入适量沙拉油,再加入作法2的三鲜面糊,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。