- 食材(4人份)
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红目连 一尾(约1.5斤)
姜片 少许
盐 适量
葱末 少许
蒜末 少许
姜末 少许
白胡椒粉 适量
红目鲢最大的特色是「皮不能吃」,因为鳞片极硬无法刮除,需要在烹调完成后,用手将外皮剥去再品尝,不过它的鱼肉紧实有弹性,无腥味,淡雅鲜甜,无暗刺也不需处理,是非常讨喜好吃的鱼类,整尾可以煮汤、清蒸、香煎、红烧。 这次做香煎版本,先把鱼煎得外酥内嫩,再搭配简单炒好的葱盐酱,鱼肉的甜香、葱盐的清香,还有两者交织衬提出的咸鲜滋味非常迷人。
1
整尾鱼身用纸巾擦乾,抹盐。葱姜蒜末切好,姜片数片煎鱼用。
2
热油锅,油热冒泡后,放入全鱼,以中大火将两面煎出金黄色,
3
鱼皮表面煎酥上色后,转中小火,适时翻面煎至熟透即可盛盘。
4
另起一锅,下少许油,以中小火将葱末、姜末、蒜末炒香,接着加入盐及白胡椒粉调味,炒至干松即完成葱盐酱。
5
煎熟的红目鲢,先用手撕去鱼皮,外香酥,里头鱼肉鲜嫩。
6
另可放上葱盐酱一起入口,享受鱼鲜以外另一风味。