美食秘籍 绿豆伏苓炖鸡汤 【材 料】 土鸡肉 200公克 绿豆 40公克 伏苓 10公克 红枣 5颗 水 800㏄ 【调 味 料】 盐 3/4茶匙 鸡粉 1/4茶匙 【做 法】 1.绿豆用冷水(份量外)浸泡约2小时后,倒去水,备用。 2.将土鸡肉剁小块,放入滚水中汆烫去脏,再捞出用冷水冲凉洗净,与作法1的绿豆及伏苓、红枣一起放入汤锅中,加入水,以中火煮至滚沸。 3.待作法2的鸡汤滚沸后捞去浮沫,再转微火,盖上锅盖煮约1.5小时至绿豆熟烂,起锅后加入所有调味料调味即可。