凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 木瓜, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜 百香青木瓜丝 食材 青木瓜1个 醃料 盐1／2茶匙 糖1茶匙 百香果酱60g 话梅5粒 冰糖380g 白醋190g 1 青木 […]
义式, 凉拌, 木瓜, 柠檬, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 过年清爽✤蔬食年菜, 顶瓜瓜 凉拌青木瓜丝 食材 青木瓜1颗 柠檬2颗 辣椒1根 香油约1茶匙 盐少许 二砂糖约3匙 蒜蓉少许 糖粉少许 香菜少许 带颗粒 […]
健身减重这样吃, 吃鱼好处多多, 暖暖汤品, 木瓜, 水果入菜好滋味！, 鱼肉 青木瓜鲜鱼汤 材料 鲷鱼 175g 青木瓜 100g 蒟蒻 50g 姜 15g 米酒 1大匙 盐 少许 营养成份 总共热量约 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 木瓜, 水果, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 过年清爽✤蔬食年菜, 顶瓜瓜 百香果青木瓜 食材 青木瓜1颗 百香果2～3颗 盐约2小匙 1 将青木瓜去皮后刨成薄片，加入盐并以手充分拌匀，静置约10分钟 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 慢炖, 春节必吃✤暖心甜汤, 木瓜, 汤品, 滋补养生汤品, 素食料理 木瓜百合蜜枣汤 食材 木瓜1斤 生花生2两 干百合2两 雪耳6两 陈皮少许 蜜枣6个 桂圆露6两 清水200c.c. 1 木瓜 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 慢火「煲」出的美味, 新春好菜✤澎湃海鲜, 暖暖汤品, 木瓜, 港式, 滋补养生汤品, 猪肉, 鱼肉 青木瓜花生眉豆煲鱼尾汤 食材 青木瓜300g 鲈鱼尾300g 猪瘦肉块200g 中姜30g 花生10g 眉豆10g 调味料 盐适量 港 […]
