中式、便当菜、凉夏吃竹笋、卤肉、地瓜、妈妈味怀旧卤肉、猪肉、竹笋、美味便当菜！ 竹笋地瓜焖肉 材料 地瓜2颗 竹笋1个 梅花肉1斤 葱3根 香菇5朵 姜片3片 调味料 酱油1碗 米酒半碗 1 将竹笋、地瓜 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、凉夏吃竹笋、台式热炒、油炸、热炒、竹笋、素食料理 干炸鲜笋 食材 绿竹笋1支 玉米片30公克 燕麦片50公克 辣椒末少许 芹菜末少许 调味料 砂糖适量 盐少许 1 绿竹笋 […]
坚果类、旬之味！秋日食材、有菜有饭‧一锅菜饭、烹煮、竹笋、谷类、饭料理 秋味栗子饭 食材 生米150g 栗子50g 竹笋50g 猪肉80g 洋葱50g 调味料 盐10g 1 生米先泡水后沥乾，栗 […]
