中式、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、滋补养生、热炒、羊肉 抗过敏料理 ▪ 黄耆枸杞烩羊肉 食材 黄耆10g 枸杞8g 羊肉80g 豆干片30g 葱段20g 调味料 盐巴5g 鸡粉5g 教你做抗过敏料理 […]
Ｑ弹化口甜品、中药、女孩最爱甜点✔、奶类、布丁、滋补养生 更年期食补 | 莲子奶酪 食材 莲子100g 牛奶100c.c. 鲜奶油200c.c. 明胶片（吉利丁）4g 蛋黄2颗 蜜黑豆适量 枸杞 […]
中式、中药、春节必吃✤暖心甜汤、根茎类、滋补养生、滋补养生汤品、甜汤、素食料理 桂圆养生甜汤 材料 桂圆50g 红枣20颗 枸杞30g 寒天粉50g 调味料 红冰糖60g 1 红枣划刀备用。水煮滚后，下红 […]
世界经典！100种蛋料理、中药、滋补养生、滋补养生汤品、煲汤、蛋 经期食疗 ▪ 枸杞红枣煲鸡蛋 食材 鸡蛋2颗 红枣8颗 枸杞20公克 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛 […]
