滋补养生 - 第 7 页 - 菜谱食谱侦探

冰糖莲子银耳汤

材料莲子150克银耳30克红枣5颗调味料冰糖60克 ►相关推荐：平民燕窝白木耳：挑选、处理技巧一次 […]

食材甘蔗汁250c.c. 鸡蛋6颗鲜奶油50c.c. 细砂糖60g 黑糖冬瓜砖80g 蜂蜜80c.c. 草 […]

食材柠檬2颗酵酿清醋350c.c. 工具菜刀1把透明塑胶袋1个沥水篮1个盘子1个容量500c.c […]

食材牛蒡1根红萝卜1根马铃薯1颗苹果2片 1 牛蒡、红萝卜、马铃薯刷洗干净，如果为有机食材，可不削皮直 […]

食材小白菜1小把青江菜1小把白苋菜1小把苜蓿芽1小把芭蕉1小块柠檬1小片凤梨2片葵花籽1大匙 […]

食材西谷米50g 水700c.c. 白糖75g 椰奶100c.c. 枸杞适量 1 将700c.c.的水放入锅 […]

食材干莲子30克白木耳20克冬瓜糖200克 ►相关推荐：平民燕窝白木耳：挑选、处理技巧一次学会！ ►相 […]

食材山楂5公克麦芽10公克莱服子10公克绿茶茶叶3公克肠胃保健料理没有好的肠胃道，吃进再多营养素也 […]

食材薏仁30公克赤小豆30公克黑糖1大匙肠胃保健料理没有好的肠胃道，吃进再多营养素也无法吸收利用，但 […]

食材白木耳2大片莲子60g 红枣4～6粒桂圆肉少许枸杞少许冰糖80g ►相关推荐：平民燕窝白木耳： […]