吃完脸红红番茄餐、奶类、异国料理、暖暖汤品、洋葱、浓汤、猪肉、番茄、面包、马铃薯 番茄培根奶油浓汤 食材(3~4人份) 牛番茄300g 洋葱25g 去皮洋芋150g 培根2片 吐司20g 鲜奶100c.c. 鲜 […]
C2食光｜节气料理、万圣节开趴、南瓜、地瓜、影音食谱 ♪、暖暖汤品、浓汤、金黄高纤南瓜料理 意式南瓜汤 编按： 24节气是华人特有的历法，以地球绕太阳公转 为周期，依照太阳在「黄道」上的位置，以及对地球不同的照射角 […]
万圣节开趴、为情人做料理♡、健康蔬食补充纤维质、南瓜、地瓜、暖暖汤品、浓汤、素食料理、萝卜、金黄高纤南瓜料理 意式南瓜蔬菜浓汤 食材 南瓜半颗 红萝卜100克 红心地瓜100克 高汤500c.c. 洋葱1/4颗 西芹适量 调味料 鲜奶油1 […]
Party Time、为情人做料理♡、暖暖汤品、浓汤、玉米、香浓焗烤料理 焗烤玉米浓汤杯杯 调味料 黑胡椒粉3克 盐3克 食材 马铃薯60克 洋葱30克 玉米180克 圆形法式面包2个 奶油30克 鸡高 […]
为情人做料理♡、健身减重这样吃、吃完脸红红番茄餐、异国料理、暖暖汤品、浓汤、烹煮、番茄、素食料理、香料 低麸质蔬食 | 丝滑香草番茄浓汤 食材 带汁番茄粒罐头1罐（28oz或793g） 番茄糊罐头1罐（6oz或170g） 清水1杯（240ml） 淡 […]
