午后小食, 日式, 谷类, 重现日剧美食, 饼干, 高丽菜 吃剩的饼干变身～Ｑ弹浓稠文字烧 食材（1人份） 模范生点心饼 1/2袋 高丽菜叶 大片约3片 面粉 2大匙 酱油 1大匙 高汤粉 1小匙 水 […]
不出门吃什么？, 中式, 健康蔬食补充纤维质, 家常面食, 洋葱, 萝卜, 蛋, 谷类, 重现日剧美食, 面面俱到 10分钟上菜 | 蔬菜满点的滑蛋乌龙面 食材（1人份） 冷冻乌龙面 1人份 鸡蛋 1颗 红萝卜 1/2根 洋葱 1/2颗 面味露（2倍浓缩） 100m […]
日式, 肉食主义, 蛋, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 鸡肉 带你上天堂的叉烧丼 食材（1人份） 鸡腿肉 1片 白饭 150g 生姜 1/3块 长葱绿色的部分 约4公分 酱油 100ml 水 […]
烹调技巧, 美味便当菜！, 重现日剧美食 玉子烧最经典的 3 种做法，咸、甜口味一次学会！ 编按：日本风靡世界的三大鸡蛋料理： 茶碗蒸、 日式炒蛋、玉子烧，比起台湾的吃起来更有种香甜柔软的味道，给人温暖 […]
✧异国传统家乡菜✧, 日式, 洋葱, 牛肉, 玉米, 白菜, 聚会吃锅最对味, 菇类, 豆制品, 重现日剧美食 10分钟上菜 | 寿喜烧 食材 牛嫩肩火锅肉片 300公克 大白菜 1颗 青江菜 2把 洋葱 1颗 鸿喜菇 1包 金针菇 1包 玉米笋 […]
日式, 烹调技巧, 重现日剧美食, 高汤 香醇的豚骨高汤怎么做？别忘了加这一味灵魂食材 食材 猪骨 400克 姜片 3片 葱结 1个 白胡椒粒 5粒 为了让食物更加入味，同时又能兼顾健康和味道自然， […]
健身减重这样吃, 地瓜, 日式, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 豆制品, 重现日剧美食 豆浆番薯味噌汤 材料A（2人份） 番薯 150g 鸿喜菇 1／2包（50g） 姜（泥） 1大匙 高汤 2杯 材料B 味噌 1大 […]
不出门吃什么？, 洋葱, 牛肉, 猪肉, 白菜, 聚会吃锅最对味, 菇类, 萝卜, 藻类, 重现日剧美食, 韩流美味来袭！, 鸡肉 日式千层火锅 食材 牛肉火锅片 300g 猪肉火锅片 300g 鸡胸 300g 大白菜 11片 香菇 3个 金针菇 1把 鸿 […]
不出门吃什么？, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 健康蔬食补充纤维质, 剩菜变身新吃法, 南瓜, 叶菜类, 日式, 暖暖汤品, 聚会吃锅最对味, 菇类, 豆制品, 重现日剧美食, 鸡汤, 鸡肉 白斩鸡变身‧日式蔬菜火锅 食材（4人份） 剩下的白斩鸡 约200g 高丽菜 1/4个 日本水菜 1把 雪白菇 1/2包 鸿喜菇 1/2包 […]
