世界经典！100种蛋料理、台风天吃什么？、我的泡菜年代、洋葱、蛋、谷类、饭料理 泡菜蛋包饭 材料 韩式泡菜110g 鸡蛋2颗 白饭1碗半 洋葱片20g 葱段少许 调味料 鲜鸡粉1汤匙 盐半茶匙 1 把两 […]
日式、有菜有饭‧一锅菜饭、水果入菜好滋味！、苹果、谷类、重现日剧美食、饭料理、鱼肉 鲑鱼炊饭 食材 米140g 鲑鱼肉70g 沙拉油5g 鸡蛋1个 苹果50g 小黄瓜50g 白芝麻少许 调味料 米酒10g […]
世界经典！100种蛋料理、早安！晨之美蛋饼、早餐、蛋、谷类、起司类、香煎、鱼肉 鲔鱼蛋饼 食材 润饼皮1张 鲔鱼罐头约半罐 起司片1片（可用起司丝取代） 全蛋3颗 调味料 酱油膏适量 黑胡椒少许 盐巴 […]
万圣节开趴、南瓜、有菜有饭‧一锅菜饭、素食料理、菇类、菇菇餐、谷类、金黄高纤南瓜料理、饭料理 黄金南瓜蕈菇饭 食材 南瓜150g 白米200g 鸿禧菇30g 香菇30g 高丽菜60g 四季豆20g 豆包20g 调味料 胡 […]
念念不忘古早味、花椰菜、萝卜、谷类、酱菜轻松出好料、醃渍、饭料理、高丽菜 古早味菜干饭 食材 白萝卜2条 白花椰菜2颗 高丽菜1颗 咸菜约100公克 白饭适量 调味料 糖约3小匙 酱油1匙 盐半包 […]
世界经典！100种蛋料理、人人都爱咖哩料理、番茄、花椰菜、蛋、蛋料理、谷类、饭料理、鸡肉 咖哩鸡块蛋包饭 食材 去骨鸡腿1只 荷兰豆2片 青花椰菜15克 风干小番茄1颗 鸡蛋3颗 白饭200克 面粉少许 咖哩酱250 […]
