就爱这辣味 ♫、油炸、烹调技巧、聚会必备下酒菜、韩式、韩流美味来袭！、鸡肉、黄金炸物 真的只要 15 分钟！韩国人教你做出美味韩式炸鸡 夏天到了，你也热爱甜辣够味的韩式炸鸡佐冰凉啤酒吗？想吃到正宗的韩式炸鸡不一定要上餐馆，自己做就能吃得过瘾又省钱 […]
南瓜、坚果类、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、菇类、谷类、超easy电锅菜、酱菜轻松出好料、韩式、韩流美味来袭！、饭料理、鱼肉 电锅料理 | 元气韩式鲍鱼饭 食材 鲍鱼 2-3只 糯米 (泡水1小时) 200g 水 200g 洋菇 50g 栗子 5-6个 南瓜 100 […]
就爱这辣味 ♫、慢炖、我的泡菜年代、洋葱、猪肉、韩式、韩流美味来袭！、马铃薯 韩式泡菜炖脊骨 食材 猪脊骨500克 马铃薯2个（约200克） 韩国泡菜200克 洋葱1个 青辣椒2个 蒜头5瓣 姜片2片 大 […]
不瞎不瞎虾料理、健身减重这样吃、夏季芒果料理、水果入菜好滋味！、沙拉、清爽开胃菜、美生菜、芒果、营养均衡沙拉、软足类、韩式、韩流美味来袭！、鲜虾 韩式海鲜芒果沙拉 食材 白虾 6只 中卷 (切圈) 1尾 蟹腿肉 50克 萝蔓生菜 50克 贝比生菜 15克 芒果 (切丁) 1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健身减重这样吃、凉面、奶类、家常面食、清爽凉面、番茄、谷类、豆制品、面面俱到、韩式、韩流美味来袭！、鸡肉、黄瓜 韩式豆浆凉面 豆浆汤底 黑豆 100g 牛奶 400g 水 400g 花生酱 50g 盐 10g 手工面 中筋面粉 500g […]
Party Time、寿司、影剧美食具现化！、油炸、聚会必备下酒菜、蛋、谷类、野餐轻食趣、韩式、韩流美味来袭！、鸡肉、黄金炸物 水原炸鸡 + 韩式豆皮寿司 你看过电影《鸡不可失》吗？其中让人垂涎三尺的独门韩式炸鸡就是这道「水原炸鸡」，酥香可口，想不到在家就能神还原， […]
吃鱼好处多多、就爱这辣味 ♫、慢炖、洋葱、聚会吃锅最对味、聚会必备下酒菜、萝卜、韩式、韩流美味来袭！、鱼肉 釜山鲭鱼炖萝卜 食材（2～3人份） 鲭鱼排 300g 白萝卜 150g 洋葱 100g 青葱 50g 大红辣椒 20g 芝麻 […]
世界经典！100种蛋料理、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、暖胃好粥到、粥品、蛋、谷类、韩流美味来袭！ 生病时吃的营养鸡蛋粥 因应新型冠状病毒(COVID-19)疫情，你也开始在家下厨了吗？每天疲于思考新的菜单，偶尔也可以偷懒一下，煮一 […]
凉一下饮品、咖啡、韩流美味来袭！ 手打奶泡超胖！营养师教你煮低卡版「400次咖啡」 最近因为疫情影响，许多人在家追剧跟韩国综艺节目，其中爆红的饮品就是「400次咖啡」，这个能洗版脸书的咖啡是什么 […]
