我的泡菜年代、韩流美味来袭！、饮食文化 想吃正宗的韩国菜？做出道地风味的必备食材有这些... 想吃正宗的韩国菜，但怎么做味道都不对？那是因为你没有备妥道地必备的食材！掌握韩式料理的调味与配方，你也能像韩国 […]
吃鱼好处多多、就爱这辣味 ♫、暖暖汤品、萝卜、蛋、豆制品、豆类、韩式、韩流美味来袭！、鱼肉 韩式辣鱼汤 香辣版本 小鱼干 12个 豆芽菜 150g 葱段 2根 干昆布 5g 新鲜明太鱼 1只 白萝卜（切滚刀状）20 […]
中药、坚果类、暖暖汤品、滋补养生汤品、谷类、韩式、韩流美味来袭！、鸡汤、鸡肉 人参糯米鸡汤 食材 肉鸡 1只 人参 1/2根 圆糯米 60g （泡水） 生栗子 80g （泡水） 红枣 5颗 （泡水） 大 […]
炒饭、牛肉、瓜果类、美味便当菜！、菇类、蛋、豆制品、韩式、韩流美味来袭！、鲜虾 韩式便当 每天都在烦恼便当怎么准备？总是一样的菜色吃得好腻口？这次带来超丰盛的韩式便当，稍微用心调味就能让简单的料理变得 […]
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不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健身减重这样吃、台风天吃什么？、微波炉、我的泡菜年代、美味便当菜！、聚会必备下酒菜、豆制品、起司类、韩式、韩流美味来袭！、鸡肉 微波炉上菜 | 起司辣炒鸡 食材（2人份） 鸡胸肉 1片 (250g) 泡菜 50g 披萨用起司 20g 调味料 番茄酱 2小匙 味噌 2 […]
中秋烤肉吃柚！、我的泡菜年代、烘烤、猪肉、聚会必备下酒菜、肉食主义、起司类、韩式、韩流美味来袭！、香煎 韩式泡菜猪五花 食材 猪五花 250克 泡菜 100克 起司粉 50克 香菜 10克 调味料 盐曲 30克 麻油 20克+10 […]
【韩综系列】料理食谱、Party Time、中秋烤肉吃柚！、烘烤、猪肉、美生菜、韩流美味来袭！、香煎 【一日三餐‧山村篇】料理食谱：韩式生菜包肉 食材 猪五花肉4大条 猪颈肉4大块 盐 适量 包生菜 1个 韩式泡菜 适量 工具 平底锅或烤架（煎烤皆可） 夹 […]
就爱这辣味 ♫、我的泡菜年代、聚会吃锅最对味、起司类、韩式、韩流美味来袭！ 正韩部队锅 食材 SPAM牌火腿罐头1罐 焗豆1罐 泡菜150克 香肠100克 年糕100克 韩式泡面(只取面)1包 起司 […]
吃鱼好处多多、就爱这辣味 ♫、旬之味！秋日食材、韩式、韩流美味来袭！、香煎、鱼肉 辣味干烧秋刀鱼 材料 秋刀鱼4尾 洋葱半个 葱3根 红辣椒2根 青辣椒2根 蒜泥1小匙 调味料 酱油40cc 辣椒粉10g 糖 […]
