创意料理、吃鱼好处多多、玉米、耶诞节大餐、聚会必备下酒菜、萝卜、豆类、酒品、鱼肉 鳗烧啤酒冻 食材 蒲烧鳗1片 红萝卜半条 酱油适量 玉米笋10根 甜豆10片 红椒丁1/4颗 酱油1大匙 盐少许 糖少许 […]
中式、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、清蒸、生酮食谱、豆制品、酒品、鱼肉 清蒸水针鱼 食材 水针鱼身2段 嫩豆腐1盒 葱1根 辣椒1支 姜1小片 酱汁 糖1小匙 盐1小匙 米酒50c.c 酱油20 […]
中式、冷天进补✧麻油料理、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、暖暖汤品、滋补养生汤品、烹煮、酒品、面线、鱼肉 鲈鱼麻油酒面线 食材 七星鲈鱼1尾 面线1把 嫩姜1块 麻油适量 糖1小匙 水200c.c. 米酒1瓶 许多人不知道鱼类也可以 […]
中式、冬瓜、凤梨、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、水果入菜好滋味！、清蒸、酒品、鱼肉 醃瓜凤梨蒸鱼 食材(4人份) 鲈鱼1条 葱丝40g 咸冬瓜300g 咸凤梨200g 姜末30g 辣椒30g 猪油(可用香油代 […]
中式、吃鱼好处多多、国民美食好经典、新春好菜✤澎湃海鲜、烹煮、猪肉、竹笋、菇类、解密！名店食谱、酒品、香煎、鱼肉 红烧黄鱼 食材 黄鱼1尾 笋20克 鲜香菇2朵 蒜仁5颗 家乡火腿15克 葱1支 蒜苗1支 姜片15克 水适量 太白粉水 […]
