健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 开胃菜, 清爽开胃菜, 美味便当菜！, 茭白笋 10分钟速成拌拌菜「胡麻茭白笋」做便当配菜也OK 咩莉这样说：除了主菜，好想也来点快速又美味的小菜，让每日的晚餐及隔日中午的便当更加均衡与丰富！ 食材 茭白笋2 […]
日式, 油炸, 洋葱, 猪肉, 番茄, 聚会必备下酒菜, 芦笋, 茭白笋, 萝卜, 蛋, 谷类, 豆制品, 重现日剧美食, 高丽菜, 黄金炸物 日式猪肉串炸 材料 猪五花肉片 数片 小番茄 4颗 鸟蛋 4颗 筊白笋 1支 芦笋 2支 高丽菜丝 50g 紫洋葱丝 20g […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 凉夏吃竹笋, 凉拌, 清爽开胃菜, 茭白笋 凉拌茭白笋 食材 茭白笋4支 姜泥适量 凉拌酱汁 冰糖1大匙 蠔油1／2小碗 工研醋1大匙 1 茭白笋剥壳并洗净后沥乾， […]
中式, 吮指回味✥鸡翅料理, 清蒸, 电锅, 茭白笋, 超easy电锅菜, 鸡肉 茭白笋蒸鸡翅 + 芹菜干丝 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 牛蒡, 茭白笋, 菇类, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理 蔬菜炊饭 食材 米140g 茭白笋24g 玉米笋24g 牛蒡24g 香菇24g 红萝卜24g 苦茶油16g 毛豆40g […]
