健康蔬食补充纤维质、凉拌、开胃下酒✤讨喜年菜、根茎类、清爽开胃菜、素食料理、过年清爽✤蔬食年菜 凉拌大头菜 食材 大头菜2颗 调味料 盐3茶匙 糖1茶匙 醋1茶匙 麻油少许 1 先将大头菜切细丝，之后放入盐，再用手抓几 […]
健康蔬食补充纤维质、凤梨、开胃下酒✤讨喜年菜、清爽开胃菜、苦瓜、醃渍 凤梨心醃苦瓜 食材 凤梨60g 苦瓜60g 梅子粉20g 1 以手持杀凤梨技法，将凤梨切成小片，凤梨心不要去掉。苦瓜切薄片。 […]
中式、便当菜、吃豆腐、开胃下酒✤讨喜年菜、烧烩、猪肉、美味便当菜！、豆制品 麻婆豆腐 食材 猪绞肉100克 嫩豆腐（板豆腐亦可）1盒 蒜头3颗 调味料 豆瓣酱2匙 酱油1匙 1 嫩豆腐切成块状，块 […]
午后小食、地瓜、女孩最爱甜点✔、开胃下酒✤讨喜年菜、念念不忘古早味、薯薯餐 花生蜜地瓜 食材 地瓜4～5条 调味料 麦芽糖300g 花生粉60g 1 去皮后的地瓜切成小块状，然后放入放有透明麦芽糖的 […]
