不瞎不瞎虾料理、世界经典！100种蛋料理、丝瓜、清蒸、电锅、超easy电锅菜、顶瓜瓜、鲜虾 丝瓜蒸虾蛋盅 食材 丝瓜1条 鸡蛋2颗 虾米2大匙 调味料 鲜鸡粉1／2茶匙 香油1／2茶匙 盐巴少许 1 丝瓜洗净去皮后， […]
中式、健康蔬食补充纤维质、四季豆、沙拉、清蒸、电锅、萝卜、超easy电锅菜 清蒸时蔬棒 食材 四季豆约10根 台湾芹菜约8根 红萝卜1条 玉米笋4条 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 蔬菜蘸酱 牛奶少许 […]
中式、暖胃好粥到、清蒸、电锅、白菜、粥品、萝卜、谷类、超easy电锅菜 鲜蔬咸稀饭 食材 白菜叶3至4片 冷冻白饭1碗量 红萝卜1条 玉米笋2条 洋葱丝少许 猪骨高汤80c.c. 调味料 黑胡椒 […]
台风天吃什么？、意大利面、意大利面底家啦、电锅、超easy电锅菜、面面俱到 海底鸡意大利面 食材 海底鸡罐头半罐 蒜头1～2颗 意大利面150g 鸡骨高汤1汤匙 调味料 鸡粉少许 迷迭香料粉少许 1 把 […]
2019✤宫廷豪华年菜、丝瓜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、吃鱼好处多多、清蒸、电锅、贝类、超easy电锅菜、鱼肉 蒜头蛤蜊炖鸡块 + 清蒸鲷鱼佐丝瓜 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
