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C2食光｜节气料理, 中式, 热炒, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 软足类 台式热炒「三杯小卷」多一步口感更Q弹鲜甜 编按：夏天是小卷的盛产期，拿来炒成三杯料理，端上桌香气四溢，有助于刺激食欲，除了品尝鲜美的小卷，咸甜的酱汁也可 […]
暖胃好粥到, 烹煮, 粥品, 藻类, 蛋, 谷类, 贝类, 软足类, 韩式, 韩流美味来袭！, 鲜虾 韩式「鲍鱼海鲜粥」一招偷吃步让粥立刻变浓稠 食材（鲍鱼海鲜粥） 鲍鱼 150g 透抽 100g 虾 100g 青葱 50g 白芝麻 5g 白饭 200g […]
念念不忘古早味, 烹煮, 菇类, 萝卜, 贝类, 软足类, 面面俱到, 高丽菜 人气小吃「小卷米粉汤」加对蔬菜让汤头喝起来更鲜甜 食材 小卷 10只 文蛤 10颗 高丽菜丝 80克 白萝卜丝 50克 蒜苗 1支 芹菜 2支 葱 1支 姜 1 […]
不瞎不瞎虾料理, 坚果类, 夏季芒果料理, 早午餐在家吃, 沙拉, 泰式料理好开胃♫, 洋葱, 番茄, 美生菜, 营养三明治, 营养均衡沙拉, 起司类, 软足类, 野餐轻食趣, 香料, 鲜虾, 鸡肉, 黄瓜 芒果海鲜温沙拉+泰式烤鸡三明治 周末就是要来点丰盛的早午餐！这次介绍的芒果海鲜温沙拉，跟泰式烤鸡三明治，酸甜的调味很适合最近闷热的天气，除了在 […]
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中式, 健身减重这样吃, 烧烩, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 软足类 酱烧姜丝小卷 食材（3～4人份） 活冻小卷 250g 姜（切丝）适量 辣椒（切细）1支 青葱（切丝，葱白葱绿分开）2支 调味 […]
2020✤典藏豪华年菜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 猪肉, 萝卜, 软足类, 鸡汤, 鸡肉 15分钟速成～超鲜美芥菜鸡汤 食材 芥菜 1株 腊肉 100克 鸡肉 600克 红萝卜块 100克 鱿鱼丝 50克 调味料 水 1500c. […]
