洋葱、猪肉、白菜、菇类、菌类、贝类、软足类、面面俱到、韩式、韩流美味来袭！、鲜虾 韩式炒码面 食材 面条 200g 猪里肌 100g 中卷 200g 蛤蜊 8-10个 虾子 5只 蒜末 15g 青葱 30 […]
不瞎不瞎虾料理、柠檬、森林奶油酪梨餐、油炸、清爽开胃菜、美生菜、营养均衡沙拉、蛋、谷类、贝类、软足类、酪梨、鲜虾 脆皮酪梨海鲜沙拉 食材 酪梨 1颗 草虾（去壳）5尾 中卷（切圈）1尾 淡菜（去壳）5块 柠檬 半颗 综合生菜 1把 泰式辣椒酱 […]
✧异国传统家乡菜✧、不瞎不瞎虾料理、健身减重这样吃、凉拌、柠檬、沙拉、泰式、清爽开胃菜、瓜果类、营养均衡沙拉、软足类、香料、鲜虾 泰式酸辣凉拌海鲜 食材 白虾 10支 中卷 1条 花枝 1只 红黄甜椒 各半颗 西洋芹 1~2片 酸辣酱 柠檬 3颗 辣椒 1支 […]
不瞎不瞎虾料理、中式、开胃下酒✤讨喜年菜、影音食谱 ♪、美味便当菜！、萝卜、谷类、软足类、鲜虾 米香海鲜丸子 食材 虾泥300克 花枝浆200克 胡萝卜50克 爆米香100克 香菜10克 玉米粉1匙 调味料 盐1匙 糖1 […]
不瞎不瞎虾料理、意大利面、意大利面底家啦、森林奶油酪梨餐、谷类、软足类、酪梨、鲜虾 海鲜酪梨意大利面 食材（3~4人份） 意大利细面300～400g 洋葱1个 酪梨1个 白虾8只 透抽1尾 辣椒1支 蒜碎适量 盐 […]
