2019✤宫廷豪华年菜、中式、副餐、叶菜类、新春好菜✤澎湃海鲜、烧烩、热炒、菌类、萝卜、贝类、软足类、鲜虾 百烩扣珍宝 食材 鲍鱼罐头1罐 虾仁50g 花枝150g 海参1条 西生菜1斤 甜豆荚6个 生香菇2朵 红萝卜50g 黑木 […]
健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、叶菜类、暖暖汤品、滋补养生汤品、番茄、菇类、萝卜 鲜甜大头菜番茄菇汤 材料 干昆布10克 去皮大头菜200克 番茄1颗 杏鲍菇500克 胡萝卜30克 水1000cc 姜3片 泡开的 […]
健身减重这样吃、南瓜、叶菜类、聚会吃锅最对味、菇类、重现日剧美食、高丽菜、高汤、鸡肉 鸡肉千层日式火锅 食材 鸡肉（鸡胸肉或里肌肉）100～120g 南瓜 60g（可省略） 高丽菜（或白菜、青江菜）150g 紫苏叶 […]
健康蔬食补充纤维质、叶菜类、聚会吃锅最对味、苹果、菇类、萝卜、藻类、豆制品、豆类、起司类、韩式、韩流美味来袭！、高丽菜、高汤 素食版部队锅 编按：烹调各式料理或汤品时，妈妈们并不总是有大把的时间熬煮 高汤，而常常会用市售现成高汤或鸡汤块提味，其中多少 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、叶菜类、国民美食好经典、妈妈味怀旧卤肉、家常面食、念念不忘古早味、洋葱、猪肉、蛋、闷卤、面面俱到 卤猪脚 + 蹄花面 食材 猪脚1500g 米酒少许 洋葱半个 蒜办8个 辣椒1支 老姜4片 桂枝叶(或肉桂皮)适量 蹄花面食材 青 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、叶菜类、国民美食好经典、妈妈味怀旧卤肉、念念不忘古早味、猪肉、电锅、超easy电锅菜、酒品 梅菜扣肉 食材 猪五花肉800g 老梅干菜(或福菜)2把 蒜头1大个 葱2支 青江菜(装饰用)适量 调味料 米酒适量 糖 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、叶菜类、就爱这辣味 ♫、开胃下酒✤讨喜年菜、牛肉、聚会必备下酒菜、蛋、酒品、香料 川味水煮牛 食材 牛五花肉片300克 蛋0.5颗 酱油15c.c. 太白粉/玉米粉20克 蒜苗(切斜段)2根 青江菜(去头 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、台式热炒、叶菜类、开胃下酒✤讨喜年菜、慢火「煲」出的美味、猪肉、聚会必备下酒菜、茄子、酒品 肥肠茄子煲 食材 大肠头(卤好的)3条 酸菜心50克 茄子2条 九层塔1把 葱1根 姜15克 蒜头5粒 辣椒1根 蒜苗1根 […]
中式、叶菜类、国民美食好经典、家常面食、番茄、白菜、萝卜、解密！名店食谱、豆类、面面俱到、香料 不吃牛肉？来碗素食版牛肉面：红烧素月面！ 材料1 细圆面1把 小白菜1小把 香菜2小根 材料2 酸菜1片(约10g) 姜末2小匙 辣椒末、芹菜粒各少许 […]
