食材 香菇 2朵(不要太多) 杏鲍菇 适量 蘑菇 干香菇 1小把(冷水泡发) (菇类共350g) 水 700c […]
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养生抗病 | 姜味地瓜汤
材料 红心地瓜 1颗 红萝卜 1/3个 洋葱 1/4个 西洋芹 1/2根 鲜奶油 1匙 姜 6片 调味料 盐 […]
养生抗病 | 薏仁鲜奶甜汤
材料 粗薏仁720克 鲜奶400克 白糖400克 新型冠状病毒(COVID-19)来势汹汹,除了勤洗手、戴口罩 […]
材料 红心地瓜 1颗 红萝卜 1/3个 洋葱 1/4个 西洋芹 1/2根 鲜奶油 1匙 姜 6片 调味料 盐 […]
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