优格、奶类、意大利面、沙拉、洋葱、猪肉、番茄、营养均衡沙拉、黄瓜 通心面玻璃罐沙拉 食材 螺旋意大利面约100克 小番茄5颗 小黄瓜半条 紫洋葱约20克 火腿2片 萝蔓2片 玉米粒3大匙 原味优 […]