不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、早午餐在家吃、营养三明治、起司类、香浓焗烤料理、鸡肉 法国先生三明治 食材 白吐司３片 鸡胸肉8片 火腿片2片 无盐奶油10g 洋葱末20g 高筋面粉10g 牛奶100c.c. 起 […]
吐司还有这些吃法！、早午餐在家吃、脸红红苹果料理、苹果、野餐轻食趣、面包、香煎 苹果肉桂三明治 食材 土司8片 苹果4颗 红糖6大匙 奶油50g 肉桂粉4大匙 这是一道散发著甜美肉桂香气的煎苹果片三明治。在 […]
Party Time、早午餐在家吃、派塔、烘烤、菠菜、豆制品、鱼肉 迷你小塔 | 鲑鱼菠菜豆浆白酱塔 食材（约8个） 原味塔皮8个 新鲜鲑鱼1块（80g） 菠菜1/3把（70g） 豆浆150㎖ 低筋面粉1/2大匙 […]
