南瓜、坚果类、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、菇类、谷类、超easy电锅菜、酱菜轻松出好料、韩式、韩流美味来袭！、饭料理、鱼肉 电锅料理 | 元气韩式鲍鱼饭 食材 鲍鱼 2-3只 糯米 (泡水1小时) 200g 水 200g 洋菇 50g 栗子 5-6个 南瓜 100 […]
凉拌、剩菜变身新吃法、坚果类、洋葱、清爽小黄瓜、玉米、番茄、营养均衡沙拉、青椒、鸡肉、黄瓜、黄金炸物 速食变高档！肯德基「私房炸鸡料理」食谱7-6：彩虹脆鸡沙拉 受到新型冠状病毒(COVID-19)疫情影响，外送美食订单大增，不少人也会宅在家享用速食店的炸鸡大餐，但如果炸 […]
剩菜变身新吃法、坚果类、就爱这辣味 ♫、聚会必备下酒菜、肉食主义、鸡肉、黄金炸物 速食变高档！肯德基「私房炸鸡料理」食谱7-3：香辣口水脆鸡 受到新型冠状病毒(COVID-19)疫情影响，外送美食订单大增，不少人也会宅在家享用速食店的炸鸡大餐，但如果炸 […]
凤梨、南瓜、坚果类、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、沙拉、瓜果类、花椰菜、菌类、营养均衡沙拉、蛋 营养师推荐「护肺食材」：动手做「防疫甜椒沙拉」 编按：因应新型冠状病毒(COVID-19)疫情严峻，除了卫生安全，饮食也是很重要的一环。自由时报采访了营养师， […]
中式、午后小食、国民美食好经典、坚果类、女孩最爱甜点✔、奶类、柠檬、蛋、谷类、酒品、饼干 手工杏仁瓦片 食材 蛋白 80g 二号砂糖 40g 枫糖 20g 低筋面粉 20g 无盐奶油 30g 薄切杏仁片 140g […]
午后小食、坚果类、女孩最爱甜点✔、奶类、韩式、韩流美味来袭！、饼干、香料 韩式焦糖脆饼 食材 糖 400g 玉米糖浆 100g 水 80g 小苏打 2小匙 香草精 适量 奶油 50g 综合坚果 20 […]
午后小食、坚果类、女孩最爱甜点✔、奶类、韩式、韩流美味来袭！、饼干、香料 韩式古早味焦糖脆饼 食材 糖 400g 玉米糖浆 100g 水 80g 小苏打 2小匙 香草精 适量 奶油 50g 综合坚果 20 […]
Party Time、坚果类、女孩最爱甜点✔、奶类、布丁、异国料理、影音食谱 ♪、酒品 葡式木糠布丁 食材 (饼干层) 奶油饼干 210g 无盐奶油 40g 碎榛果 20g 食材 (慕斯) 动物性鲜奶油 300g […]
为情人做料理♡、坚果类、女孩最爱甜点✔、巧克力、影音食谱 ♪、甜蜜蜜巧克力❤ 手作焙香花生巧克力 食材 70％黑巧克力 40g 牛奶巧克力 100g 花生 60g 盐之花或海盐 一点点(可随喜好省略) 榛果巧 […]
中药、坚果类、暖暖汤品、滋补养生汤品、谷类、超easy电锅菜、韩式、韩流美味来袭！、鸡汤、鸡肉 电锅上菜 | 人参鸡汤 食材A 小春鸡 1只 糯米 60~80克（根据全鸡大小） 水参（或人参须）2根 红枣 6个 熟栗子 4粒 松子 […]
