便当菜、健康蔬食补充纤维质、美味便当菜！、苦瓜、过年清爽✤蔬食年菜、酱菜轻松出好料 梅干扣苦瓜 食材 苦瓜2条 梅干菜1斤 生豆皮1片 八角3粒 姜1个 干辣椒1条 调味料 酱油1茶匙 素蠔油1茶匙 冰糖1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、奶类、洋葱、烧烩、热炒、美味便当菜！、菇类、鸡肉 奶油烩鸡 食材 鸡胸肉300克 鲜奶油100c.c. 蒜头2个 洋葱半个 香菇2朵 高汤300c.c. 奶油块少许 佐料 […]
