对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱 - 第 8 页

养生抗病 | 麻油杏鲍菇松阪猪

材料杏鲍菇70g 松阪猪100g 老姜片30g 葱段20g 太白粉水15g（比例1︰1）调味料麻油15g […]

食材鸡胸肉300g 姜丝10g 罐头凤梨片3片洋葱1颗木耳30g 甜椒30g 蒜苗20g 太白粉5g 调 […]

材料猪后腿肉片300克杏鲍菇块200克老姜片20克干枸杞5克调味料酱油膏15克米酒600克黑麻 […]

酱料食材太白粉 10g 水 20cc 香油 15cc 胡椒粉适量盐 1.5小匙米酒 10cc 食材鸡 […]

材料红心地瓜 1颗红萝卜 1／3个洋葱 1／4个西洋芹 1／2根鲜奶油 1匙姜 6片调味料盐 […]

食材没馅大汤圆4颗姜末少许水40c.c. 调味料黑糖80g 1 将没馅大汤圆用掌心压成饼状，放入滚水中 […]

编按：新型冠状病毒(COVID-19)来势汹汹，除了勤洗手、戴口罩、少出门，更重要的是顾好身体健康。平时吃些养 […]

食材干白木耳30g 姜30g 猪肉300g 调味料麻油30g 米酒30g 盐10g 新型冠状病毒(COVI […]

食材鳕鱼片300克调味料姜黄粉2大匙胡椒粉1大匙盐1大匙 1 鳕鱼洗净后拭乾，在鱼身上用刀子轻划数刀 […]

材料剥皮鱼400公克姜片15公克枸杞5公克调味料盐1／4小匙鸡粉1／2小匙米酒3大匙麻油2大匙 […]