健康蔬食补充纤维质、凉夏吃竹笋、开胃菜、根茎类、清爽开胃菜、花椰菜、营养均衡沙拉 孩子不吃绿花椰？搭上凉笋让人一口接一口 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 200g 绿巨人天然三色蔬菜50g 绿巨人珍珠玉米酱 200c.c 绿竹笋 2根 蜂 […]
凉夏吃竹笋、排餐、烤箱、烤箱食谱、竹笋、起司类、香浓焗烤料理、鸡肉 焗烤绿竹笋镶鸡肉 食材 鸡腿肉100g 绿竹笋1／2根 红萝卜30g 绿芦笋5∼6根 比萨起士适量 牛奶1,000c.c. 无盐 […]
