中式、便当菜、凉夏吃竹笋、卤肉、地瓜、妈妈味怀旧卤肉、猪肉、竹笋、美味便当菜！ 竹笋地瓜焖肉 材料 地瓜2颗 竹笋1个 梅花肉1斤 葱3根 香菇5朵 姜片3片 调味料 酱油1碗 米酒半碗 1 将竹笋、地瓜 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、凉夏吃竹笋、台式热炒、油炸、热炒、竹笋、素食料理 干炸鲜笋 食材 绿竹笋1支 玉米片30公克 燕麦片50公克 辣椒末少许 芹菜末少许 调味料 砂糖适量 盐少许 1 绿竹笋 […]
凉夏吃竹笋、卤肉、吮指回味✥鸡翅料理、电锅、竹笋、超easy电锅菜、鸡肉 笋片卤鸡翅 食材 麻竹笋或绿竹笋1╱2支 鸡翅1支 蒜头5～6颗 葱1根 调味料 酱油15c.c. 蠔油20c.c. 盐1 […]
