✧异国传统家乡菜✧、女孩最爱甜点✔、奶类、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、早晨暖胃热饮、水果、韩式、韩流美味来袭！、香料 韩式传统甜点｜水正果 + 柿饼核桃卷 食材 (水正果) 肉桂棒 150g 水(煮肉桂棒) 2000g 老姜 170g 水(煮姜) 3000c.c. […]
不瞎不瞎虾料理、坚果类、夏季芒果料理、早午餐在家吃、沙拉、泰式料理好开胃♫、洋葱、番茄、美生菜、营养三明治、营养均衡沙拉、起司类、软足类、野餐轻食趣、香料、鲜虾、鸡肉、黄瓜 芒果海鲜温沙拉+泰式烤鸡三明治 周末就是要来点丰盛的早午餐！这次介绍的芒果海鲜温沙拉，跟泰式烤鸡三明治，酸甜的调味很适合最近闷热的天气，除了在 […]
健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、凉一下饮品、果汁、柠檬、茶饮、香料、黄瓜 自制「水果水」真的能美容瘦身！食材选择、回冲泡法这样做 水果富含多种维生素，但往往因为水果的甜度太高，所以常常在生酮、减糖饮食的范畴里缺席。少吃水果虽然可以有效控制糖 […]
中秋烤肉吃柚！、异国料理、气炸锅、牛肉、聚会必备下酒菜、香料 气炸锅食谱 | 大漠牛肉串 食材（约2 ∼ 3 人份） 牛肉（切骰子状）约300g 红甜椒（切块状）1/2 颗 黄甜椒（切块状）1/2 颗 […]
健身减重这样吃、吃豆腐、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、热炒、猪肉、豆制品、香料、香煎 养生抗病 | 姜黄豆腐 调味料 姜黄粉2～3小匙 米酒适量 食材 鸡蛋豆腐1盒 蒜瓣2颗 绞肉120g 洋葱60～80g 烫好的青花菜 […]
Ｑ弹化口甜品、女孩最爱甜点✔、奶类、布丁、日式、蛋、重现日剧美食、香料 打败日本珍奶热潮的美食王者：浓厚系昭和硬布丁 制作份量 布丁杯容量：满水位140ml 此配方可以制作4杯布丁 焦糖液 细砂糖 50g 水 12g 热水 25 […]
Party Time、万圣节开趴、不瞎不瞎虾料理、为情人做料理♡、奶类、开胃菜、气炸锅、耶诞节大餐❄、聚会必备下酒菜、香料、鲜虾 气炸锅食谱 | 香草奶油烤虾 食材 虾子 5只 味醂 2大匙 盐、胡椒粉 各少许 香草奶油酱 无盐奶油 150g 百里香 1株 迷迭香 1株 […]
对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、意式、暖暖汤品、汤品、洋葱、牛肉、番茄、香料、马铃薯、高丽菜 一锅到底 | 意式牛肉蔬菜汤 食材 牛肋条 约400公克 马铃薯 1颗 牛番茄 2颗 洋葱 半颗 胡萝卜 半条 高丽菜 1/4颗 水 100 […]
剩菜变身新吃法、奶类、烘烤、烤箱、烤箱食谱、萝卜、起司类、香料、香浓焗烤料理、马铃薯、鸡肉、黄金炸物 速食变高档！肯德基「私房炸鸡料理」食谱7-4：奶焗脆鸡烧 受到新型冠状病毒(COVID-19)疫情影响，外送美食订单大增，不少人也会宅在家享用速食店的炸鸡大餐，但如果炸 […]
