健康蔬食补充纤维质、旬之味！秋日食材、清蒸、烹煮、电锅、花椰菜、过年清爽✤蔬食年菜 百合绿时蔬 食材 新鲜百合30g 紫山药30g 紫玉米40g 甜玉米40g 青花椰菜40g 白花椰菜40g 莲子20g 红 […]
吃鱼好处多多、有菜有饭‧一锅菜饭、电锅、菇类、菇菇餐、超easy电锅菜、饭料理、鱼肉 杏鲍菇鲑鱼蒸饭 食材 杏鲍菇1大条 笋丝30g 鲑鱼100g 姜少许 白饭300g 调味料 味醂30cc 盐少许 1 杏鲍菇撕 […]
围炉宴客✤年味糕点、我的泡菜年代、清蒸、猪肉、电锅、白菜、谷类、超easy电锅菜、韩式、韩流美味来袭！ 韩式泡菜年糕 调味料 韩式味噌辣酱1大匙 米酒1小匙 酱油1小匙 砂糖1小匙 食材 韩式年糕200公克 韩式泡菜120公克 […]
