健康蔬食补充纤维质, 暖暖汤品, 汤品, 洋葱, 番茄, 花椰菜, 菌类 黑木耳洋葱番茄汤 材料 牛番茄100g 青花菜50g 洋葱50g 黑木耳100g 调味料 盐15g 糖10g 香菇粉5g 胡椒粉 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 菌类 百合木耳炖梨子 材料 干百合50克 白木耳50克 梨子1／2个 红枣15颗 海底椰肉50克 调味料 冰糖10克 1 百合放置于 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 凤梨, 台式热炒, 台风天吃什么？, 水果入菜好滋味！, 热炒, 菌类, 鸡肉 凤梨木耳甜椒鸡柳 食材 鸡胸肉300g 姜丝10g 罐头凤梨片3片 洋葱1颗 木耳30g 甜椒30g 蒜苗20g 太白粉5g 调 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 木瓜, 滋补养生汤品, 甜汤, 菌类 木瓜炖银耳 材料 银耳适量 莲子适量 木瓜1／2颗 蜜红枣少许 特级砂糖适量 1 木瓜去皮、去籽和去纤维后切块备用。银耳洗 […]
春节必吃✤暖心甜汤, 港式, 滋补养生汤品, 煲汤, 猪肉, 菌类 金针雪耳木耳莲子汤 材料(6人份) 金针1两半 黑木耳半两 雪耳半两 莲子半两 猪后腿肉半斤 老姜3片 调味料 盐少许 ►相关推荐 […]
