中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 开胃菜, 清爽开胃菜, 菌类 凉拌白木耳 食材 白木耳250g 小黄瓜丝15g 红萝卜丝15g 卫生冰块1包 调味料 白醋20g 盐少许 香油少许 1 […]
便当菜, 竹笋, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 菌类, 萝卜, 谷类 冬菇烤麸 食材 烤麸200克 木耳50克 冬笋100克 小香菇5朵 姜片3片 红萝卜少许 白果（银杏果）适量 调味料 酱 […]
便当菜, 洋葱, 热炒, 牛肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 菌类, 青椒 五彩牛肉 调味料 盐1小匙 糖1匙 蠔油1大匙 醃料 盐1小匙 糖1／2小匙 太白粉1小匙 米酒1小匙 食材 牛肉丝40 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 洋葱, 热炒, 猪肉, 白菜, 美味便当菜！, 菌类, 萝卜, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！ 泡菜炒年糕便当 食材 泡菜小半碗 韩式年糕400g 红萝卜1／4条 洋葱1／3个 黑木耳2朵 五花肉片100g 葱1根 调味料 […]
