大侠爱吃汉堡堡, 猪肉, 玉米, 美味便当菜！, 花椰菜 西餐也能顾营养！三色蔬菜妈咪手艺不失色 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜70g 绿巨人天然三色蔬菜80g 绿巨人珍珠玉米酱 40c.c 洋葱 50g 猪绞肉 […]
中秋烤肉吃柚！, 奶类, 水果, 水果入菜好滋味！, 洋葱, 清爽开胃菜, 猪肉, 玉米, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 香料 中秋烤肉去油腻全靠文旦！柚香生菜烤肉沙拉 食材 松阪猪肉片 200g 有机生菜 60g 洋葱（切丝） 半颗 牛番茄（切片） 半颗 文旦果肉 50g 秋葵 […]
不出门吃什么？, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 剩菜变身新吃法, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 玉米, 花椰菜, 起司类, 鸡肉 妈妈必看绝招！只要加「它」绝对让孩子爱上吃青菜！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 100g 绿巨人纤翠绿花椰菜 100g 胡萝卜丝 1/2碗(100g) 甜椒 1/2碗 […]
凉拌, 吃完脸红红番茄餐, 开胃菜, 玉米, 番茄, 鲜虾 夏天没食欲？料理新手妈咪也能快速上菜的开胃前菜！ 材料 绿巨人天然特甜玉米粒 340g 番切 1颗 虾仁 120g 芦笋 1小段 柠檬汁 1大匙 盐、黑胡椒 适 […]
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创意料理, 午后小食, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 布丁, 烤箱食谱, 玉米, 蛋 妈咪再来一碗！吃完幸福感爆炸的最强甜点！ 材料 绿巨人天然特甜玉米粒 340g 蛋 4颗 奶油 1/2杯 中筋面粉 2/3杯 牛奶 2杯 盐 2小匙 胡 […]
不出门吃什么？, 午后小食, 吐司还有这些吃法！, 油炸, 玉米, 营养三明治, 面包, 香煎, 鱼肉 妈妈自制吐司可乐饼 营养通通包一起！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 680g 新鲜白吐司 8片 鲔鱼罐头 1罐 芹菜末 1大匙 盐 少许 胡椒粉 少许 沙 […]
不出门吃什么？, 午后小食, 吐司还有这些吃法！, 早餐, 烤箱, 玉米, 起司类, 面包, 香浓焗烤料理 创意吃法妈妈施魔法！吐司变披萨！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 50g 厚片吐司 1片 洋葱丝 15g 小番茄 2颗 培根丝 15g 起司丝 30g […]
午后小食, 油炸, 洋葱, 玉米, 薯薯餐, 马铃薯, 黄金炸物 放学后的下午茶 妈妈轻松做点心 金黄酥脆玉米饼登场！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 200g 洋葱 20g 马铃薯 350g 蛋 2颗 面粉 50g 面包粉 100g 糖 […]
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