不瞎不瞎虾料理、凉拌、柠檬、泰式、洋葱、清爽开胃菜、烹煮、番茄、菇类、贝类、鲜虾、黄瓜 凉拌海鲜 食材 白虾5只 海鲜贝100g 花枝80g 小黄瓜1条 芹菜1条 洋葱半颗 小番茄8颗 草菇6朵 柠檬1颗 调 […]
台风天吃什么？、吃完脸红红番茄餐、排骨汤、暖暖汤品、烹煮、猪肉、番茄、贝类 番茄排骨酥肉酱汤 食材 广达香肉酱1罐 排骨酥7～8块 番茄2颗 蛤蜊半斤 粗葱花（约长1cm）少许 料理达人 蔡季芳老师表示： […]
台风天吃什么？、家常面食、泰式、清爽凉面、贝类、软足类、面面俱到、鲜虾 泰式海鲜拌泡面 食材 泰国泡面2包 虾子6只 蛤蜊5个 透抽适量 小花枝适量 蟹肉脚适量 小黄瓜半根 小番茄6颗 洋葱半颗 香 […]
2019✤宫廷豪华年菜、丝瓜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、吃鱼好处多多、清蒸、电锅、贝类、超easy电锅菜、鱼肉 蒜头蛤蜊炖鸡块 + 清蒸鲷鱼佐丝瓜 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
2019✤宫廷豪华年菜、典藏年味✤、新春好菜✤澎湃海鲜、电锅、菇类、贝类 长年菜烩干贝 食材 长年菜7片 干燥干贝8颗 干香菇1朵 太白粉1匙 调料 米酒1匙 盐1／2小匙 白砂糖少许 白胡椒粉少许 […]
