不瞎不瞎虾料理、国民美食好经典、影音食谱 ♪、烹煮、电锅、解密！名店食谱、谷类、饭料理、鲜虾 台南虾仁饭 | 美味秘诀「炼虾壳＋冷萃高汤」让米饭粒粒鲜香 材料 白米（洗净沥干） 2杯半 火烧虾 300克 葱段（葱白葱绿分开） 40g 柴鱼 15g 开水 300g […]
不出门吃什么？、叶菜类、开胃菜、清爽开胃菜、美生菜、花椰菜、鲜虾 小宝贝们开胃啦！虾仁秒变营养秘招 材料 绿巨人天然三色蔬菜110g 绿巨人纤翠绿花椰菜80g 萝蔓叶 1颗 柠檬汁 25c.c 糖 1匙 圣女番 […]
不瞎不瞎虾料理、奶类、影音食谱 ♪、新春好菜✤澎湃海鲜、海鲜、烹调技巧、香煎、鲜虾 剪刀＋汤匙就搞定！料理龙虾超简单 学起来犒赏自己 想买龙虾犒赏自己偶尔吃好一点，买回家却不知道怎么料理才不浪费吗？让狸小路主厨教你如何用一把「剪刀」和「汤匙」， […]
凉拌、吃完脸红红番茄餐、开胃菜、玉米、番茄、鲜虾 夏天没食欲？料理新手妈咪也能快速上菜的开胃前菜！ 材料 绿巨人天然特甜玉米粒 340g 番切 1颗 虾仁 120g 芦笋 1小段 柠檬汁 1大匙 盐、黑胡椒 适 […]
不出门吃什么？、中式、午后小食、国民美食好经典、家常面食、清蒸、玉米、菇类、面食、鲜虾 妈咪在家轻松变大厨！宝贝最爱茶餐厅必点玉米烧卖！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 120g 猪绞肉 150g 草虾仁 50g 香菇 2g 青豆仁 20粒 烧卖皮 20张 […]
不瞎不瞎虾料理、创意料理、叶菜类、家常面食、根茎类、烹煮、烹调技巧、空心菜、香煎、鲜虾 虾壳虾头别丢！詹姆士教你「煸虾油、做虾面」料理瞬间变鲜香 编按：型男主厨詹姆士近期出版第15本食谱书《詹姆士快手菜》，新书中除了分享快手做料理的观念心法及步骤，更带来9 […]
不瞎不瞎虾料理、烹调技巧、鲜虾 只需 5 秒！虾子快速开背、去壳、去肠泥必学这几招 虾子可以说是最受欢迎的海产，大人、小孩都爱吃，不过常常外食的人肯定知道，许多廉价餐馆在准备虾料理时，都没有妥善 […]
不瞎不瞎虾料理、中式、影音食谱 ♪、新春好菜✤澎湃海鲜、油炸、聚会必备下酒菜、鲜虾 蒜酥这样炸才香！「避风塘炒大虾」咸香好下饭 食材 大草虾 8尾 蒜瓣 15粒 辣椒 2条 姜 30g 青葱 4支 醃料 盐巴 少许 白胡椒 少许 米酒 1 […]
不瞎不瞎虾料理、小当家特级炒饭、影音食谱 ♪、根茎类、炒饭、热炒、香煎、鲜虾 香气四溢「带壳鲜虾炒饭」！把满满虾味精华浓缩在米粒里 材料 白虾 8尾 白饭 1碗 蒜苗末 2根 辣椒片 1根 姜末 15g 盐 1小匙 米酒 50cc 黑胡椒 少 […]
不瞎不瞎虾料理、健身减重这样吃、夏季芒果料理、水果入菜好滋味！、沙拉、清爽开胃菜、美生菜、芒果、营养均衡沙拉、软足类、韩式、韩流美味来袭！、鲜虾 绝对好吃的「韩式海鲜芒果沙拉」！台韩友好食材酱料迸出新滋味 食材 白虾 6只 中卷 (切圈) 1尾 蟹腿肉 50克 萝蔓生菜 50克 贝比生菜 15克 芒果 (切丁) 1 […]
