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电锅料理 | 日式茶碗蒸

食材(2人份) 鲜香菇 20g(1朵) 常温鸡蛋 2颗 虾仁 30g(2只) 调味料 鲣鱼酱油 1大匙 高汤 […]

继续阅读Smiley face 电锅料理 | 日式茶碗蒸
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香酥健康豆腐鸡块

食材(16块) 鸡胸肉 300g 板豆腐 100g 调味料 低筋面粉 2大匙 大白粉 1.5大匙 黑胡椒粒 1 […]

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电锅料理 | 鲑鱼炊饭

食材(4~6人份) 白米 3杯(约500克) 鲑鱼 400克 鸿禧菇 2包 葱 2支 蒜瓣 1个 盐、黑胡椒 […]

继续阅读Smiley face 电锅料理 | 鲑鱼炊饭
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酱烧姜丝小卷

食材(3~4人份) 活冻小卷 250g 姜(切丝)适量 辣椒(切细)1支 青葱(切丝,葱白葱绿分开)2支 调味 […]

继续阅读Smiley face 酱烧姜丝小卷
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速成版 | 番茄肉酱义大利面

食材 义大利面 约150公克 猪绞肉 约150公克 洋葱 半颗 牛番茄 1颗 大蒜 2颗 九层塔 适量 超经典 […]

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养生减糖料理:栉瓜面,怎么做得脆口好吃不断裂?

「栉瓜面」是一款很有名的减糖料理,用来取代米饭、面食(义大利面)等淀粉主食,佐料的可替换性高,想要搭配什么食材 […]

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香煎鸡肉拌温沙拉

食材 小棒腿 8支 洋葱丝 50g 小黄瓜丝 50g 红萝卜丝 50g 香菜 10g 醃料 胡椒盐 少许 米酒 […]

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15分钟上菜 | 滑蛋牛肉丼饭

食材(1人份) 白饭 1碗 牛肉火锅肉片 1盒 洋葱 1/2个 青葱 1支 鸡蛋 2个 醃料 酱油 2大匙 味 […]

继续阅读Smiley face 15分钟上菜 | 滑蛋牛肉丼饭
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鸡胸肉怎么煮才会肉嫩汤鲜?记住大火焖泡 4 步骤

编按:鸡胸肉健康低卡,而且CP值高、易买、好处理,只要控制好火候,不仅肉质软嫩可口,还很适合用来制作高汤,风味 […]

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养生抗病 | 速成 | 豆腐鸡蛋燕麦粥

食材(1人份) 鸿喜菇 1大朵 玉米笋 2根 嫩豆腐 1块 青葱 1支 鸡蛋 2个 水 300c.c. 燕麦 […]

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