不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、就爱这辣味 ♫、热炒、美味便当菜！、萝卜、鸡肉、黄瓜 辣酱炒鸡 食材 鸡胸肉200克 小黄瓜50克 蒜头适量 辣椒少许 胡萝卜少许 调味料 辣椒酱1大匙 盐1小匙 醃料 酱油 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、人人都爱咖哩料理、就爱这辣味 ♫、泰式、热炒、鸡肉 泰式绿咖哩鸡 食材 鸡胸肉6两 长江豆4根 泰国茄4片 台湾茄4片 九层塔少许 红辣椒少许 柠檬叶少许 椰浆300c.c. […]
不瞎不瞎虾料理、便当菜、就爱这辣味 ♫、美味便当菜！、韩式、韩流美味来袭！、鲜虾 韩式辣味虾 食材 大白虾240克（3只） 洋葱丝30克 红萝卜丝15克 青葱段5克 调味料 白砂糖1大匙 白胡椒粉少许 米 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、就爱这辣味 ♫、洋葱、烹煮、萝卜、韩式、韩流美味来袭！、马铃薯、鸡肉 韩式辣煮鸡肉 食材 鸡胸肉500克 马铃薯1颗 红萝卜1条 葱段适量 洋葱1／3颗 蒜末少许 辣椒末少许 调味料 胡椒粉适量 […]
就爱这辣味 ♫、我的泡菜年代、聚会吃锅最对味、韩式、韩流美味来袭！、高丽菜、高汤 【汤底】泡菜高汤 食材（3～4人份） 鸡骨高汤 3,000c.c. 韩式泡菜 300g 1 鸡骨高汤内放入一半韩式泡菜加热煮滚， […]
