中药、提升抵抗力✦养生食谱、滋补养生汤品、电锅、鸡汤、鸡肉 养生抗病「白果仁鸡汤」！电锅轻松煲汤营养方便 食材 鸡腿4只 姜片适量 盐适量 药材 干白果仁5钱 当归1两 黄耆8钱 枸杞5钱 甘草3钱 红枣12粒 医师 […]
中式、中药、吃完脸红红番茄餐、开胃下酒✤讨喜小菜、开胃菜、影音食谱 ♪、水果、水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、番茄、醃渍 「冰酿梅汁小番茄」一招轻松去皮！少了这一步 风味口感都打折 材料 小番茄 600g 甘草 5片 话梅 6粒 梅粉 2大匙 砂糖 少许 柠檬汁 少许 夏日开胃或餐厅去油解腻 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、中药、台式热炒、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、热炒、芦笋、鸡肉 鸡片炒百合芦笋 食材 鸡胸肉 1片 新鲜百合 1朵 大芦笋 10根 蒜头 3粒 川贝 1两 枸杞 1大匙 新鲜白木耳 2朵 醃 […]
Ｑ弹化口甜品、中式、中药、女孩最爱甜点✔、果冻 再度零确诊！教你自己动手做「龟苓膏」一起顺时中～ 食材（4～5人份） 龟苓膏粉 150公克 砂糖 75公克 全球新型冠状病毒(COVID-19)疫情持续延烧中， […]
中式、中药、地瓜、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、暖暖汤品、汤品、滋补养生汤品 药膳地瓜汤 食材 桂枝 1钱（布包） 陈皮 0.5钱（布包） 黄肉地瓜 1条（剖成3-4大块） 生姜 1大块（拍破拍扁） […]
中药、女孩最爱甜点✔、巧克力、烘烤、烤箱、蛋糕、香蕉、香蕉吃甜甜♡ 香蕉桂圆巧克力蛋糕 食材 香蕉泥 170g 葡萄籽油 45g 糖 45g 低筋面粉 70g 泡打粉 1小匙 杏仁粉 20g 可可粉 […]
中式、中药、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、滋补养生汤品、鸡汤、鸡肉 十全大补汤 食材（6人份） 仿土鸡腿 3只 姜片 10片 鲜香菇 5朵 十全大补药材包 1包 米酒 2瓶 香油 1大匙 新 […]
中式、中药、凤梨、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、春节必吃✤暖心甜点、滋补养生、烹煮、甜汤、菌类 养生抗病 | 冰糖红枣凤梨银耳汤 食材 新鲜白木耳50g 凤梨60g 红枣6颗 枸杞10颗 调味料 黄冰糖40g 新型冠状病毒(COVID-19 […]
中药、健康蔬食补充纤维质、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、山药、热炒、素食料理 养生抗病 | 红枣炒山药 食材 红枣50g 山药（准山）500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]
中式、中药、呷冰、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、春节必吃✤暖心甜点、滋补养生、甜汤、菌类 养生抗病 | 黑木耳甜汤 食材 生黑木耳200克 人参5条 枸杞10克 桂圆30克 黑糖30克 冰糖50克 想要顾健康，也能吃甜甜？新型 […]
