食材 草鱼250g 葱段10g 黄耆30g 姜片20g 调味料 盐巴5g 米酒50c.c. 新型冠状病毒(CO […]
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养生抗病 | 麻油鱼片
材料 剥皮鱼400公克 姜片15公克 枸杞5公克 调味料 盐1／4小匙 鸡粉1／2小匙 米酒3大匙 麻油2大匙 […]
养生抗病 | 红枣冰糖炖梨
食材 南北杏20公克 红枣10公克 桂圆肉10公克 水梨1颗（约150公克大小） 清水100公克 调味料 冰糖 […]
养生抗病 | 麻油甜酒蛋
食材 黑麻油 30c.c. 蛋 1颗 老姜 1小块 桂圆肉 少许 枸杞 少许 调味料 盐 少许 米酒 250c […]
养生抗病 | 木耳枸杞娃娃菜
食材 娃娃菜4棵 黑木耳片适量 鸡高汤350c.c. 枸杞适量 调味料 盐少许 新型冠状病毒(COVID-19 […]
