食材 大鱿鱼250公克 姜丝适量 葱花适量 太白粉75公克 地瓜粉75公克 鸡蛋1颗 面粉75公克 调味料 胡 […]
食材 春卷皮两张 肉松20公克 罐头鲔鱼20公克 熟玉米粒20公克 马铃薯泥20公克 美乃滋20公克 千岛沙拉 […]
食材 水饺皮8片 鸡胸肉100公克 起士2片 洋葱1／4颗 红椒少许 黄椒少许 蛋1颗 太白粉适量 奶油适量 […]
食材 虾仁600g 肥肉泥3大匙 鱼浆4大匙 红萝卜泥2大匙 高融点起士适量 酥炸粉适量 太白粉2大匙 青蒜末 […]
食材 马铃薯3颗 紫苏梅汁30c.c. 鲜奶油20c.c. 无糖优格200g 柳橙酱30g 1 将紫苏梅汁、鲜 […]
食材 洋葱1颗 中筋面粉160g 鸡蛋1颗 调味料 黑胡椒粉5g 盐5g 1 洋葱洗净后去皮，对半切开后再切成 […]
材料 芦笋8根 培根4片 红甜椒半颗 皮蛋1颗 山药50公克 太白粉150公克 调味料 椒盐少许 1 将芦笋去 […]
食材 白鲳鱼1条（约600g） 猪肉丝60g 笋丝60g 干香菇3朵 金针菇30g 蒜头5颗 香菜少许 太白粉 […]
食材 鲭鱼1尾 地瓜粉适量 醃料 米酒少许 盐少许 糖少许 黑胡椒少许 1 鲭鱼鱼肉切成长条状，先用醃料醃约2 […]
食材 秋刀鱼菲力2片 洋葱丝1／2颗 红萝卜丝30g 香菇丝50g 葱丝适量 柴鱼高汤300ml 面粉2大匙 […]
