早餐、森林奶油酪梨餐、营养三明治、解密!名店食谱、酪梨、野餐轻食趣、面包 Lee's Sandwiches•酪梨可颂三明治 食材 可颂面包1个 新鲜酪梨1/4颗 美生菜283g 牛番茄1片 瑞士起司1片 美国起司1片 意式酸黄瓜1/4 […]
优格、健身减重这样吃、凤梨、吐司还有这些吃法!、早餐、营养三明治、野餐轻食趣、面包、鱼肉 低GI料理 | 鲔鱼全麦吐司 食材 牛番茄50g 结球莴苣20g 全麦吐司2片 小黄瓜30g 水煮鲔鱼50g 原味低脂优格115g 凤梨13 […]