✧异国传统家乡菜✧、健身减重这样吃、日式、白菜、聚会吃锅最对味、菇类、萝卜、豆制品、重现日剧美食、高汤、鸡肉 相扑火锅 食材 大白菜 200g 葱 3根 板豆腐 100g 去骨鸡腿块 500g 金针菇 半包 秀珍菇 1包 香菇 5 […]
✧异国传统家乡菜✧、吃豆腐、就爱这辣味 ♫、猪肉、聚会吃锅最对味、聚会必备下酒菜、豆制品、韩式、韩流美味来袭！ 韩式辣拌豆腐 食材 板豆腐 400g 猪肉片 150g 水 250c.c. 葱段 5根 韩国香油 20c.c. 红绿辣椒片 […]
✧异国传统家乡菜✧、叶菜类、奶类、就要「酱」、意大利面底家啦、意式、洋葱、牛肉、猪肉、番茄、私房配方、萝卜、酒品、酱料、香料 意式料理的精随！正宗「波隆纳肉酱」这样做！ 食材 洋葱1颗 红萝卜半条 西洋芹1根 橄榄油适量 猪五花（粗绞）100公克 猪绞肉200公克 牛绞肉500公 […]
✧异国传统家乡菜✧、为情人做料理♡、副餐、奶类、开胃菜、意式、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、薯薯餐、起司类、香料、马铃薯 意式马铃薯泥 食材(6人份) 马铃薯1公斤 无盐奶油80公克 全脂牛奶300毫升 肉豆蔻适量 胡椒适量 海盐适量 帕马干酪适 […]
✧异国传统家乡菜✧、叶菜类、意式、暖暖汤品、洋葱、番茄、萝卜、香料、鸡汤、鸡肉 意式家传炖鸡汤 食材 全鸡1只 洋葱1个 红萝卜1个 西洋芹1根 番茄1颗 丁香2-3根 粗海盐适量 水4公升 编按：想在家做 […]
✧异国传统家乡菜✧、意式、清爽开胃菜、烹调技巧、软足类、香料 水煮章鱼要好吃，美味关键竟然是「不加水」？ 食材 章鱼 约1公斤 新鲜香草 适量 （如洋香菜、百里香、月桂叶） 橄榄油 适量 第一次买到完整一只章鱼，不知 […]
✧异国传统家乡菜✧、叶菜类、异国料理、慢火「煲」出的美味、慢炖、洋葱、牛肉、猪肉、番茄、羊肉、肉食主义、萝卜、豆类、酒品、香料、鸡肉 阿尔萨斯炖肉锅 食药署每年表扬我国优秀餐饮从业厨师，并颁发「金帽奖」，喜逢猪年，食品药物管理署「金帽大厨」推出这道猪肉料理，民 […]
✧异国传统家乡菜✧、午后小食、就爱这辣味 ♫、我的泡菜年代、萝卜、谷类、软足类、野餐轻食趣、韩式、韩流美味来袭！ 韩式忠武饭卷 食材 中卷1支 白饭300克 海苔4片 香油少许 盐适量 白芝麻适量 白萝卜200克 白醋100克 糖100克 […]
✧异国传统家乡菜✧、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、南瓜、异国料理、暖暖汤品、洋葱、煮一锅炖饭、瓜果类、番茄、萝卜、谷类、豆类、饭料理、香料、高丽菜、高汤 多明尼加炖汤 食材(6~8人份) 蔬菜高汤（分开盛装）6杯 中型洋葱（切丁）1颗 大蒜（磨碎）4瓣 新鲜芫荽（切碎）1/4杯 […]
