不瞎不瞎虾料理、奶类、影音食谱 ♪、新春好菜✤澎湃海鲜、海鲜、烹调技巧、香煎、鲜虾 剪刀＋汤匙就搞定！料理龙虾超简单 学起来犒赏自己 想买龙虾犒赏自己偶尔吃好一点，买回家却不知道怎么料理才不浪费吗？让狸小路主厨教你如何用一把「剪刀」和「汤匙」， […]
不出门吃什么？、剩菜变身新吃法、猪肉、玉米、萝卜、韩式、韩流美味来袭！、香煎、高丽菜 享受道地韩式料理免出国！营养满分玉米煎饼轻松做！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 1/4罐 低筋面粉 10g 高丽菜条 200g 胡萝卜丝 100g 鸡蛋 1颗 猪肉 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、世界经典！100种蛋料理、影音食谱 ♪、早午餐在家吃、早餐、洋葱、番茄、蛋、面包、香煎、鸡肉 超完美早午餐！班尼迪克蛋、莎莎酱佐鸡胸肉 材料 鸡胸肉2块 洋葱1/4颗 牛番茄1颗 柠檬汁2大匙 凤梨1/4颗 鸡蛋1颗 香菜适量 橄榄油适量 调味料 […]
不出门吃什么？、午后小食、吐司还有这些吃法！、油炸、玉米、营养三明治、面包、香煎、鱼肉 妈妈自制吐司可乐饼 营养通通包一起！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 680g 新鲜白吐司 8片 鲔鱼罐头 1罐 芹菜末 1大匙 盐 少许 胡椒粉 少许 沙 […]
不出门吃什么？、中式、影音食谱 ♪、意大利面、意大利面底家啦、意式、日式、烹煮、猪肉、饭料理、香煎、鸡肉 料理油怎么挑？3 道主食示范：台式鸡腿排、日式丼饭、蒜片辣椒意大利面 葵花油、芥花油、橄榄油......市面上这么多种油品你会挑吗？还在一瓶油打天下真的不行，依据不同料理不同油温的 […]
不瞎不瞎虾料理、创意料理、叶菜类、家常面食、根茎类、烹煮、烹调技巧、空心菜、香煎、鲜虾 虾壳虾头别丢！詹姆士教你「煸虾油、做虾面」料理瞬间变鲜香 编按：型男主厨詹姆士近期出版第15本食谱书《詹姆士快手菜》，新书中除了分享快手做料理的观念心法及步骤，更带来9 […]
不出门吃什么？、洋葱、菇类、饭料理、香浓焗烤料理、香煎、鸡肉 詹姆士一锅到底「鸡肉焗饭」！无烤箱也能做出金黄起司脆皮 材料(2人份) 去骨鸡腿肉 1只 冷白饭 2碗 蘑菇 6颗 洋葱 半颗 起司丝 适量 动物性鲜奶油 80cc […]
嫂子卖饺子、影音食谱 ♪、清蒸、猪肉、韩式、饺子、香煎、高丽菜 一锅两吃「韩式薄煎饺」！懒人一学就会的水饺包法、甜辣沾酱 饺子食材 猪绞肉 300 韭菜 50g 洋葱 100g 香菇 50g 红萝卜 50g 韩式冬粉 100g 酱油 […]
✧异国传统家乡菜✧、人人都爱咖哩料理、便当菜、异国料理、影音食谱 ♪、慢炖、美味便当菜！、菠菜、香料、香煎、鸡肉 咖哩界小清新「印度菠菜咖哩鸡」！化整为零让孩子把讨厌的蔬菜吃下肚 食材 去骨鸡腿肉 2支 嫩姜碎 10g 蒜碎 10g 香菜碎 10g 牛番茄丁 70g 洋葱丝 40g 蘑菇片 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、为情人做料理♡、异国料理、影音食谱 ♪、牛肉、肉食主义、艾食上♫话题食谱、香煎 在家煎牛排不难！静置 3 分钟「完美熟度」连酱汁都准备好了 食材 沙朗牛排 1块 调味料 盐巴 适量 黑胡椒 适量 巴萨米克醋 适量 红酒 适量 太白粉水 少许 鲜嫩多汁 […]
