世界经典！100种蛋料理、午后小食、早安！晨之美蛋饼、早餐、蛋、蛋料理、香煎 海苔肉松欧姆蛋卷 材料 鸡蛋2颗 肉松20g 海苔4片 调味料 白胡椒粉5g 1 取一碗，将蛋液打散；中火热一油锅，放入蛋液30 […]
2019✤宫廷豪华年菜、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、烹煮、猪肉、菠菜、蛋、香煎、鸡肉 大拌鸡丝如意菜 食材 鸡胸肉180g 金华火腿50g 蛋2颗 菠菜150g 绿豆粉皮2片 银芽150g 葱1支 香菜少许 蒜头 […]
便当菜、水果入菜好滋味！、美味便当菜！、脸红红苹果料理、苹果、香料、香煎、鸡肉 地中海香煎棒棒腿 食材 棒棒腿1只 苹果1颗 柠檬半颗（挤汁） 洋葱丝少许 调味料 意大利综合香料适量 盐1匙 1 鸡腿洗净，去 […]
Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、异国料理、糕饼面点、香煎、鸡肉 墨西哥鸡肉烤饼 食材 鸡胸肉30g 玉米粒20g 起司丝30g 洋葱丝40g 墨西哥饼皮2片 红腰豆20g 墨西哥辣椒10g […]
