午后小食、影音食谱 ♪、日式、油炸、猪肉、聚会必备下酒菜、芦笋、黄金炸物 大王芦笋肉卷 食材 粗绿芦笋3根 培根3片 鸡蛋1颗（全蛋） 水100g 生菜适量 调味料 盐2.5g 中筋面粉50g 咖哩 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、根茎类、素食料理、芦笋、豆制品、过年清爽✤蔬食年菜 鲜椒芦笋百合 材料 芦笋300g 红甜椒1颗 百合1颗 手工豆包1块 橄榄油少许 奥勒冈叶少许 素高汤200c.c. 海苔酱 […]
