- 【做 法】
- 1.米洗净,置于筛网中沥乾,静至约30至60分钟。
- 2.将冷冻综合蔬菜放入滚水中汆烫,待浮起后即可捞起沥干水分;鲜香菇、杏鲍菇、金针菇洗净,鲜香菇、杏鲍菇切成粗丁状,金针菇切成段状;蒜头切成碎末备用。
- 3.取锅烧热后,加入25公克奶油至溶化,续加入作法2的蒜末炒香,并将作法1的米、作法2的综合蔬菜,和作法2的菇类放入拌炒,再以盐和胡椒粉调味,并加水混合均匀后,放入电锅中炊煮。
- 4.待电锅开关跳起后,先以饭匙翻动米饭,让米饭可均匀吸收水分,并盖上锅盖焖约10~15分钟即可。
- 5.将蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉打成均匀的蛋液备用。
- 6.取平底锅烧热,加入沙拉油烧热后倒掉,再拭去多余的油份,并快速涂上一层薄薄的奶油后,再将作法5的蛋液一口气倒入锅中,并迅速移动锅身,让蛋液均匀扩散至整个锅面呈蛋饼状。
- 7.待锅中的蛋液不继续流动,蛋皮边缘脱离锅身,即可将作法4的饭置于蛋皮边缘的三分之一处。
- 8.将蛋皮覆蓋于笋香饭上并往前推进,再将另一端的蛋皮覆蓋上后,将蛋包饭移至盘中。
- 9.将厨房纸巾覆蓋于蛋包饭上,趁热用双手将蛋包饭修整成椭圆形,先取下纸巾,再淋上咖哩酱汁,并撒入作法2的综合蔬菜装饰即可。
- 【备 注】
- 咖哩酱汁制作方式请参考本站食谱-咖哩酱汁