糖醋里肌(9)

食谱:糖醋里肌(9)

  • 【做 法】
  • 1.里肌肉切成约2公分见方的小块,加入调味料A拌匀,醃渍约5分钟备用。
  • 2.青椒及洋葱洗净沥乾,切小块备用。
  • 3.将作法1的里肌肉均匀沾裹上太白粉(材料外),并用手捏紧一下,以防止太白粉脱落。
  • 4.取锅烧热,倒入约2碗沙拉油(材料外),油热后将作法3的里肌肉放入锅中,以中小火炸约5分钟至熟,捞起沥油备用。
  • 5.另取锅加热,倒入少许油(材料外),加入作法2的青椒块及洋葱块,倒入蕃茄酱、白醋、糖和水煮滚后,加入太白粉水勾芡,再放入作法4的里肌肉拌炒均匀,淋上香油即可。
  • 【备 注】
  • 先炒好糖醋酱汁,再勾芡,否则炸过的里肌肉在未勾芡的酱汁中拌炒,表面的淀粉会因吸附水份而变得软糊。