美食秘籍 紫苏青梅汁 【材 料】 干燥紫苏叶 1匙 青梅 3～5颗 黑糖 少许 热水 250～300㏄ 【做 法】 所有材料直接放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可。 【备 注】 功能：养生 青梅含有机酸如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等，是身体内能量制造的循环所需元素。紫苏叶有可解鱼虾之毒，现在经常可在生鱼片上发现踪迹，对于初期感冒也有减轻的效果。 这道饮品适合经常用眼过度，和最近压力比较大的人，另外决明子也有帮助排便的效果
